В Московской области можно бесплатно стерилизовать бездомных собак и кошек. Для вызова официального отлова можно создать заявку на сайте dobrodel.mosreg.ru или позвонить в администрацию района. В тексте приведены телефоны администраций нескольких районов.
Голодание - это способ набора массы тела. Рассказывается о личном опыте автора, который с помощью голодания смог набрать 10 кг за полгода. Также обсуждается возможность использования обратного метода - жрать неделю до отвала, а потом вернуться к нормальному питанию, чтобы организм продолжал тратить калории и израсходовал больше жира, чем набралось за неделю.
Инфографика о том, как правильно распределить еду в течение дня. Углеводы делятся на сложные и простые, овощи содержат мало углеводов. Советы по контролю веса и поддержанию правильного уровня жизненной активности.
Марина Корсунская рассказывает свою историю о том, как она похудела на 50 кг за 3 года. Она дает советы о том, как изменить свой образ жизни и достичь успеха в похудении. Эта история может стать мотивацией для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Рассказ о том, как автор столкнулась с аминореей из-за изнурительных тренировок и строгих диет, и как она сейчас восстанавливается, увеличивая потребление жиров и снижая интенсивность тренировок. Автор призывает слушать свое тело и беречь здоровье, а также готова делать все, чтобы вернуть свое здоровье и стать мамой.
Статья о причинах возникновения межпозвоночных грыж и протрузий, связанных с неправильным питанием и продолжительным сидением. В статье также описываются способы предотвращения этих проблем и ссылки на соответствующие упражнения.
В статье рассказывается о том, что занятия йогой не всегда приводят к здоровью и долголетию, но при правильном подходе к позвоночнику могут помочь восстановить здоровье. Описывается история о том, как женщина восстановила свою спину благодаря занятиям пилатесом, который является частью киевской його-школы КПП. Автор также отмечает, что официальная медицина не признает йогу как методику оздоровления, но есть люди, которые рассказывают о чудесных исцелениях благодаря йоге.